你好，你现在在做月子。这个时间段是可以洗头洗澡的。但是要注意水的温度不要太冷，要尽快吹干。不要感冒。平时要注意饮食和卫生，增加蛋白质饮食和维生素饮食。

　　千万注意：不可凉着,不可吹风,防感冒,伤风.