产后42天内要禁止性生活。还要注意恶露排出情况。坐月子的目的是在这段期间内作适度的运动与休养、恰当的食补与食疗，能使子宫恢复生产前的大小。避免着凉、感冒，适度的劳动与休息，头发、身体可以适当清洗，以保持清洁，坐月子的饮食还是以温补为主。注意风寒，补充营养~